セルフトークで人生が変わる

こんにちは。ロキです。

今回は
セルフトークで人生が変わる。
という音声を撮りましたので是非最後までご覧ください。

セルフトークで人生が変わる。


セルフトークっていうのは何なのかと言うと
「自分自身に語り掛ける言葉」ですよね。

普段から何気なく言っている
独り言はもちろんですが

例えば
何か失敗をしてしまった時に

「自分はなんて馬鹿な人間なんだ。」
「どうせ自分には出来っこないんだ。」

という風に頭の中で考えている事も
含めてセルフトークと言います。

普段から何気なく使っている言葉が
実は私たちの人生に大きな影響を
与えているんですね。

以前他の動画で
人生はセルフイメージによって決まる。
という話をした事があります。

セルフイメージっていうのは
自分の能力に対する自己評価ですよね。

何かにチャレンジしようとした時に

セルフイメージが高い人は

「自分には必ずできる!」

という風に思うことが出来ます。


しかし

セルフイメージが低い人は

「自分には無理だ。」

という風に思ってしまいます。

人生を生きる上で
「自分はできる人間だ。」と心から思い込んでいる人の人生と
「自分はダメな人間だ。」と心から思い込んでいる人の人生
果たしてどちらが成長する人生を送れるでしょうか。

明らかに
自分は出来る人間だ。と心から思い込んでいる人の方が
成長する人生を送れると断言します。


何故なら
人生は自分の思い込みによって作られているから。
思考は現実化するからです。

だから
セルフイメージが高い人は成長し続ける人生を送り
セルフイメージが低い人は衰退し続ける人生を送ります。

このセルフイメージの基盤を作っているのが
普段からのセルフトークという事ですよね。

普段からどんな言葉を発し
どんあ思考をしているのかで
未来の人生が決まってしまうという事です。

今現状がどんなに悪かったとしても
自分の評価を決して下げない。
という事を徹底して実践する。


目標と現状の間にどんなに差があったとしても
決して自分を下げるような言葉は使わない。
決して自分を下げるような思考をしない。
こういったセルフトークのコントロールが
必ず必要になってきます。


人間は一日に数万回思考しているといわれています。
何も意識しなければ
殆どがネガティブな言葉や思考を繰り返しています。


意識してセルフトークをポジティブな方向にもっていかないと
勝手にネガティブな思考や言葉で
どんどん自分のセルフイメージを下げている。

ということに気づかなければなりません。


そうした時に
一番気を付けなければならない事は
周りの人間関係です。

自分の周りに
自分の評価を下げるような発言をする人はいないか?
徹底的に見直す必要があります。


それが会社の上司、学校の先輩、家族、友人
いかなる人間関係だったとしても
見直す必要があります。


自分の評価を下げる発言をする人とは
距離を置く必要があるという事ですね。


逆に
自分を心から応援してくれる人
常にチャレンジをしていてポジティブな人
との関係性を強く結んでいくという事です。

自分の評価を下げる人を減らし
自分を応援してくれたり
チャレンジをサポートしてくれるような
人との関係性を作る事によって
セルフトークも変わっていきます。

やはりどんなに自分がセルフトークの管理をしていても
周りの人間関係が劣悪だと
かなり強い影響を受けちゃいますからね。


自分自身のセルフトークは確実にコントロールする。
そして周りの人間関係も
自分にとってポジティブな言葉をかけてくれる。
真剣に応援してくれる人との関係を作る事によって
あなたのセルフイメージは高くなり
人生もどんどん良くなっていく。
というのが今回の話になります。


最後までご覧いただきありがとうございました。
感謝いたします。

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